.....απολαυστική γρανίτα μάνγκο-γιαούρτι

       

Δροσερή, εύκολη και πάνω από όλα υγιεινή. 
Μπορεί να έχει λίγες θερμίδες, αλλά είναι πολύ γευστική.
Χωρίς καθόλου ζάχαρη, είναι ότι πρέπει για όσους είναι σε δίαιτα.

Υλικά

225 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
250 γρ. πουρέ μάνγκο
165ml γάλα καρύδας
Ξύσμα ½ λεμονιού

φόρμες σιλικόνης με θήκες για παγωτό

μπλέντερ

10 ξυλάκια για παγωτό 

 

Βάλτε το γιαούρτι, τον πουρέ από µάνγκο, το γάλα καρύδας και το ξύσµα λεµονιού σε ένα µπλέντερ και χτυπήστε καλά µέχρι να γίνουν πουρές.
Μοιράστε τον πουρέ στις θήκες, βυθίστε µέσα στην κάθε θήκη από ένα ξυλάκι και βάλτε τις στην κατάψυξη για 3 ώρες. Βγάλτε από την κατάψυξη, ξεφορµάρετε και σερβίρετε.

♛ 

Πολλά φιλιά

 η ξανθιά....