Translate

Δευτέρα 7 Ιουλίου 2014

....... υγιεινό frozen yogurt ροδάκινο







  4 μερίδες
 χρόνος: 5 λεπτά

 
συστατικά:

 
4 φλιτζάνια φρέσκα ροδάκινα ( βάλτε τα να παγώσουν στην κατάψυξη)
3 κουταλιές της σούπας  μέλι
1/2 φλιτζάνι γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​χυμό λεμονιού
 

οδηγίες:

Προσθέστε τα κατεψυγμένα ροδάκινα, το μέλι, το γιαούρτι και το χυμό λεμονιού στο μπολ του επεξεργαστή τροφίμων. Χτυπίστε τα υλικά μέχρι να γινουν κρεμώδης, περίπου 5 λεπτά.

Σερβίρετε αμέσως το παγωμένο γιαούρτι ή μεταφέρετε σε αεροστεγές δοχείο και να το αποθηκεύσετε στην κατάψυξη για μέχρι και 1 μήνα.



5-Minute Peach Frozen Yogurt. Frozen peaches, plain yogurt, honey, and a little lemon juice.





 
  Πολλά φιλιά 
     η ξανθιά....




Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...