............μήλο και κανέλα στο νερό, για ενισχύση του μεταβολισμού σας

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
1 μήλο κομμένο σε λεπτές φέτες( οποιοδήποτε μήλο της επιλογής σας)
1 ξυλάκι κανέλα
 
ΟΔΗΓΙΕΣ:
Βάλτε τις φέτες του μήλου σε μια κανάτα η μπουκάλι και στη συνέχεια το ξύλο κανέλας, καλύψτε με πάγο περίπου 1/2 και  στη συνέχεια με νερό. Τοποθετήστε στο ψυγείο για 1 ώρα πριν το σερβίρισμα.
Διαρκεί για 24 ώρες στο ψυγείο.
 
Διατροφικές Πληροφορίες:
Θερμίδες: 0
Λιπαρά: 0
Fiber: 0
Πρωτεΐνες: 0
Υδατάνθρακες: 0



Οφέλη   

  - Ενισχύει τον μεταβολισμό σας
-Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
-Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση
-Ενισχύει την υγεία της καρδιάς
-Μειώνει τη χοληστερίνη
- Μειώσεις σε συμπτώματα  αλλεργιών
-Μπορεί να χρησιμεύσει ως  αποτοξίνωση

      ♛ 
Πολλά φιλιά
 η ξανθιά....